Чек-лист

по воплощению своих желаний в реальность

Хочу исполнения желаний!..

Каждому человеку хочется, чтобы его желания и мечты осуществлялись быстрее. Кто-то в этом случае надеется на чудо, кто-то создаёт карту желаний, а кто-то просто воплощает их в свою жизнь.

Если ты сейчас находишься на этой странице, то явно не относишься к третьему типу людей.

Но у меня для тебя есть 2 хорошие новости:

каждый из нас способен превращать свои мечты в реальность
ты можешь стать человеком, который воплощает свои желания в жизнь

Так что же важно знать, чтобы желания и мечты исполнялись?

Для этого важно выполнить несколько значимых шагов.

Определи свои желания
Подумай о том, чего ты хочешь достичь в разных сферах жизни: карьера, отношения, здоровье, личное развитие и т.д.
Запиши все желания, которые приходят в голову.

Выбери то, которое для тебя на данный момент наиболее ценное и ответь на вопросы:

что даст тебе исполнение данного желания?
какие эмоции будут у тебя, когда ты этого достигнешь?
кто будет рядом с тобой?

самоценность, достижение цели, постановка целей, SMART, смарт, страхи, комплексы, неуверенность, цели смарт, тренинг, мастер-класс, гипно-коуч

Разбей желание на более мелкие шаги

Разбей своё желание на конкретные действия, которые нужно предпринять для его достижения.

Например, если твоё желание похудеть, то шаги могут быть такими:

записаться в спортзал
начать правильно питаться
пить достаточно воды
соблюдать режим приёма пищи и т.д.

Поставь себе сроки

Когда ты планируешь свой отпуск, то обычно знаешь определённые даты его начала и окончания, верно? И если ты хочешь куда-то съездить, то на эти даты покупаешь билет.

Так же и с желаниями — определи, когда ты хочешь достичь своей цели. Это поможет тебе сохранять мотивацию и отслеживать свой прогресс.

Сформулируй цели по методике SMART

SMART — это аббревиатура, которая означает:

Specific — конкретная

Measurable — измеримая

Attainable — достижимая

Relevant — релевантная (важная)

Time-bound — ограниченная по времени

Это поможет тебе более точно определить, что ты хочешь достичь и как это сделать.

Действуй!

Самое важное — начать действовать. Даже если ты чувствуешь, что не готов(а), просто начни делать что-то. Маленькие шаги могут привести к большим результатам.
Даже если страшно — делай один шаг к своей заветной мечте, а потом ещё один, и ещё...
Там, глядишь, и понравится, и в раж войдёшь!

Отслеживай свой прогресс

Регулярно проверяй, как ты продвигаешься к своей цели. Это поможет тебе видеть свои успехи, вносить необходимые коррективы и сохранять мотивацию.

Вдобавок к этому будет расти твоя уверенность и самооценка.

Будь готов(а) к изменениям

Возможно, тебе придётся изменить свои более мелкие цели или подходы к их достижению (такое тоже бывает). Будь готов(а) адаптироваться к новым обстоятельствам и вносить изменения в свои планы.

Главное - не критикуй себя и не торопи события, а наслаждайся процессом. Это поможет тебе сохранять положительный настрой, мотивацию и свою самооценку.

Не бойся просить о помощи

Если ты сталкиваешься с трудностями или не знаешь, как достичь своей цели, не стесняйся обратиться за помощью к друзьям, семье или специалистам. Это также поможет тебе сохранить свою мотивацию, укрепить своё намерение и стремление достичь желаемого.
Помни! Поддержка важна на пути к любой цели!

Наслаждайся процессом

Помни, что достижение целей — это не только конечный результат, но и сам процесс. Это твоя жизнь!
А ты — главный правитель и главный автор своей жизни!

Перевод желаний и мечт в цели требует времени и усилий, и именно это поможет тебе более эффективно достигать своих целей и воплощать мечты в реальность. Поэтому наслаждайся каждым шагом на пути к своим мечтам.

Без мечты не будет цели, так что мечтай и воплощай свои мечты в жизнь!

Сделай своё путешествие к цели более увлекательным
и интересным!

Если хочешь ускорить процесс достижения желаемого, приходи на мастер-класс "Путь к мечте"
или на индивидуальную консультацию

Нажимая на кнопку "Отправить заявку", вы соглашаетесь с политикой в отношении обработки персональных данных.

Поделись с друзьями

если этот чек-лист тебе понравился и ты считаешь его полезным