ТОП-5 важных шагов к стройности и здоровью онлайн-марафон
регистрируйся и получи подарок
с 21 по 26 апреля
1 неделя драйва
3000 ₽ 2550 ₽
Зарегистрироваться
Если решили худеть, худейте не к лету, а для себя!
Если вы будете работать со своим похудением только на уровне тела (диеты и физнагрузки), то результат будет в очередной раз только временным. Ведь чаще всего за нашим «зажором» стоят эмоции и негативные переживания. Если их вовремя не высвобождать, то переедание превращается в привычку — образ жизни, способствующий набору лишних килограммов. Только комплексный подход поможет достичь устойчивых результатов и обрести здоровье.
Людмила Ющенко
Психолог, гипно-коуч
Чтобы постройнеть, нужно менять свой образ жизни, свои жиронабирательные привычки и даже подход к жизни. И это не происходит так быстро, как хотелось бы.
Людмила Ющенко
Психолог, гипно-коуч
Чтобы постройнеть, нужно менять свой образ жизни, свои жиронабирательные привычки и даже подход к жизни. И это не происходит так быстро, как хотелось бы.
Ведущие
Frederic Stanley
Людмила Ющенко гипно-коуч, психолог
Телеграмм
Tatiana Smirnova
Наталья Корнилова нутрициолог, психолог
Телеграмм
Программа марафона
21 апреля – 26 апреля
21 апреля
Жизнь в кайф
Узнаете, как полноценный отдых и качественный сон могут помочь достичь гармонии и стройности.
22 апреля
Лучшая диета
Разберётесь, как правильно составить рацион, чтобы получать все необходимые питательные вещества и при этом не набирать вес.
23 апреля
Поесть или не поесть?
Научитесь понимать свой организм и отличать истинный голод от аппетита, вызванного стрессом или эмоциями.
24 апреля
Выпусти пар!
Обсудим, как негативные эмоции могут влиять на наш рацион и вес, и как научиться справляться с ними без вреда для здоровья.
25 апреля
Стройность и здоровье навсегда!
Освоите принципы формирования здоровых пищевых привычек, которые помогут сохранить стройность и здоровье на долгие годы.
26 апреля
Стройнеть в лёгкости
Завершающий вебинар с ответами на ваши вопросы и разбором некоторых трудных ситуаций.
Зарегистрироваться
На нашем марафоне вы:
Поймёте, какие эмоциональные факторы влияют на ваше питание
Освоите техники управления стрессом и эмоциями
Разработаете индивидуальный план действий для достижения гармонии тела и души
Какой результат вы получите?
Научитесь самостоятельно составлять здоровый рацион без изнурительных подсчётов калорий.
Узнаете простые, но действенные методы управления негативными эмоциями.
Отыщите свои личные причины переедания.
Научитесь отличать истинный голод от эмоционального.
Отзывы участников марафона
Я благодарна каждому участнику и нашим надёжным и мега крутым экспертам, что стояли у штурвала и вели нас к Ясности и близости с собой. Меня в конце так накрыло! Во-первых, я получила свои результаты. Но не в кг, а в см. И это оказались мелочи по сравнению с осознаниями и квантовым скачком. Он привёл к ряду изменений вообще в жизни. Я увидела, что мой запрос на максимальную близость, контакт и гармонию с собой услышан Вселенной. Марафон - это та самая дверь которую я искала. Благодарю за поддержку, за ваш подход, за эту любовь к своему делу. За щедрость с которой делитесь жизненно важными знаниями.
Анастасия М.
Людмила, Наталья, благодарю за полезные уроки, интересный марафон! Марафон ценный, но, думаю, что неосознанные люди, пытающиеся "просто похудеть" не задержатся тут, т.к. кажется, что тут не про худеть, а на самом деле всё от наших мыслей. Я довольна, что стала чуточку более продвинутая. Я поняла, что есть куча вторичных выгод, которые могут откладываться в лишних см/кг тела. Это очень интересно. БлагоДАРЮ.
Екатерина М.
Людмила и Наталья, огромное спасибо за марафон! После стольких лет борьбы с весом я наконец-то поняла в чём причина и как можно расстаться с лишним весом раз и навсегда без всяких диет и жертв! Оказывается нужно просто посмотреть внутрь себя! Спасибо за открытие, иду с вами дальше!
Анастасия П.
Марафон замечательный! Ведущие не просто всё доступно объясняли, но и задавали такие экспертные вопросы, которые раскрывали мои самые потаённые мысли. Я даже сама не ожидала, что у меня в голове есть такие тараканы. Людмила, Наталья, БЛАГОДАРЮ вас!
Анна К.
Уважаемые ведущие, большое спасибо за информацию и проработку актуальной для меня темы! Произошло наполнение новой информацией, осознание жизненных ситуаций и себя в этом. Открытием для меня стало, что отсутствие моментов радости тупо на автомате возмещала поеданием вкусняшек!
Галина К.
Благодарю за неделю драйва и открытий! Каждый день были чёткие указания, которые помогали выполнять задания. Да, своих "тараканчиков" выковыривать из подсознания всегда нелегко, но без этого не придёт понимание, почему я такая. Понравилось, что вы бережно относитесь к каждому участнику. Знания и информация, полученные здесь, дорогого стоят!
Елена Л.
Благодарю Вас за этот марафон. Все уроки очень хорошо продуманы, шаг за шагом вы от легкого к более сложному вели за руку начинающих стройняшек. В каждом уроке Вы давали не только полезную и нужную нам информацию, но и здоровую мотивацию делать задания и обретать полезные привычки. За это огромная благодарность. Марафон не перегружен сложными терминами, все легко и просто, с юмором и играючи. Можно есть все, без запретов, и при этом легко стройнеть. Я очень благодарю ведущих за марафон! И рекомендую его всем, кто хочет обрести красивую стройную фигуру.
Наргиза О.
Я с удовольствием поучаствовала в марафоне. Для меня интересно как составлять тарелку, и это оказалось очень классно. Следить за питанием это вообще огонь! Понравилось, как была донесена информация, очень кратко, чётко и по делу. Это очень важно, потому что не теряешь много времени на просмотры долгих вебинаров. Пришло осознание, что можно простроить Меню. И, кстати, такой момент, что я и мужа сейчас посадила на такую диету и не вижу его сопротивления, его тоже все устраивает. Благодарю за вашу работу и заботу.
Анастасия Д.
Что вы получите от марафона
Нам важно, чтобы ваш результат порадовал вас!
Вкусные и полезные рецепты + доступ к урокам марафона после его окончания до 10 мая 2025 г
Разбор вредных привычек + поддержку ведущих и ответы на ваши вопросы почти круглосуточно
Одну личную консультацию от каждого ведущего во время прохождения марафона + подарки каждому участнику
Цена без скидки 3000 ₽
2 550 ₽
Оплатите до 14 апреля, чтобы получить скидку
Стоимость марафона
При оплате до 14 апреля вы получите 15 % скидку на всю программу и подарок: чек лист "Секреты не про диету, а про способ сохранить..."
Зарегистрируйтесь на марафон и получите 15 % скидку!
Заполните форму, и мы вам вышлем подарок.
Внимание! Перед отправкой формы проверьте правильность введённых данных, чтобы мы смогли в вами связаться! Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Поделитесь с друзьями!
Если этот марафон вам кажется полезным, расскажите о нём друзьям